Connection has lost...
Member login

Nieuws

21 Oktober 2021

Het favoriete hardlooprondje van de...


Wat is mijn favoriete rondje? Ik pak strava-heatmaps erbij. Rotterdam kleurt geel en rood. Wow, wat zijn daar veel...
Lees meer

21 Oktober 2021

VeRRAssend: kunst op straat!


Tijdens de Havenloop, bij het passeren van de Oude Maasweg, scandeerden we en masse de tekst Alles blijft, alles gaat...
Lees meer

21 Oktober 2021

Londen Marathon: Team Michiel


Een droom komt uit; ik heb een startbewijs voor de London marathon weten te veroveren! Zowaar geen sinecure, want een...
Lees meer

17 Oktober 2021

De invloed van voeding op prestatie,...


FITTE LEIDERS CLINIC GEZONDE VOEDING 9 OKTOBER 2021Presentatie door Vera Wisse, diëtist met...
Lees meer

09 Oktober 2021

“KEEP ON TRACK” Leefstijlsessie...


RRA-ers: “KEEP ON TRACK”Om op het goede gezonde spoor te blijven heeft de RRA dit jaar het programma ‘Fitte...
Lees meer

21 September 2021

WORK meeting bij LBC terminals


Ahoy, wie kent de Rotterdamse haven niet? Iedereen is wel eens mee in aanraking gekomen. Actief omdat je erin werkzaam...
Lees meer

30 Juli 2021

Verslag leefstijl clinic Koen de Jong


Op 19 juni 2021 vond de eerste RRA Leefstijl Clinic plaats, waarin we niemand minder dat Koen de Jong ontvingen. Koen...
Lees meer

15 Juli 2021

Interview met Rob Koenen


Iedere nieuwsbrief stellen we een aantal vragen aan een RRA deelnemer, om deze (nog) beter te leren kennen. Deze keer is...
Lees meer

15 Juli 2021

Een gezond leven zonder stress


Het internet, kranten en tijdschriften staan er bol van: een gezonde leefstijl. Goed voor jezelf zorgen. Niet te veel...
Lees meer

15 Juli 2021

Het favoriete hardlooprondje van.....


Op de racefiets schiet het landschap aan je voorbij; mooie, maar ook saaiere delen van het landschap wisselen zich af....
Lees meer

15 Juli 2021

Lopen met hoofd en hart


Lopen begint voor velen met de ambitie om het lijf fitter te maken en aan de conditie te werken. De reden waarom...
Lees meer

05 Mei 2021

De Ubuntu: ik ben omdat wij zijn


Ubuntu is afkomstig uit een Zuid Afrikaanse filosofie en omvat diverse waarden. Er is o.a. sprake van Ubuntu als mensen...
Lees meer

05 Mei 2021

Kan iedereen een Marathon lopen?


Als fanatiek hardloper (en hardlooptrainer van de Rotterdam Running Ambassadors) krijg ik vaak de vraag: “Kan ik ook...
Lees meer

05 Mei 2021

Interview met Jacco Vreugdenhil


Kan je jezelf introduceren?Ik ben geboren in het Westland en op mijn 18e in Rotterdam komen wonen voor mijn studie. Na...
Lees meer

05 Mei 2021

Wie kiest voor kwaliteit van leven,...


Interessante keuze, nietwaar? We weten wel veel over gezondheid en een gezonde leefstijl, maar we handelen er vaak niet...
Lees meer

22 Januari 2021

Stimuleren van Fit Leiderschap


UITDAGEND PROGRAMMA 2021 is het jaar dat we van de start gaan met een reis die leidt naar nieuwe hoogtepunten in het...
Lees meer